23 lutego, w Światowym Dniu Walki z Depresją, Samorząd Uczniowski wraz z Zespołem Psychologów przygotował akcję informacyjną na temat choroby, która dotyka zarówno młodzież, jak i osoby dorosłe.
To bardzo ważne, aby osobom chorym na depresję okazywać wiele wyrozumiałości, zrozumienia i empatii. Najlepszym wsparciem dla osób zmagających się z depresją jest nasza obecność, czujność i gotowość do słuchania drugiej osoby.
Samorząd uczniowski tego dnia rozdawał naklejki ze stokrotkami, które są symbolem solidarności z osobami walczącymi z depresją. W różnych miejscach w szkole zawisły plakaty informujące, gdzie można szukać pomocy w kryzysie.
Pojawiły się również tablice wsparcia emocjonalnego, na których można było napisać słowa wsparcia dla siebie nawzajem – pozytywne myśli, cytaty motywacyjne, czy rysunki.
Depresji nie można lekceważyć. Może ona doprowadzić do tragicznych skutków, takich jak samookaleczanie, a nawet do samobójstwa. I choć depresja dotyka coraz więcej młodych ludzi, nie muszą się z nią mierzyć sami.
W sytuacji kryzysowej należy szukać pomocy:
Antydepresyjny Telefon (Fundacja Itaka) – 22 484 88 01 – zapewnia wsparcie zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłym do 25 roku życia.
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę – oferuje bezpłatna pomoc telefoniczna i o-line:
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży udziela wsparcia dzieciom i młodzieży do 18 r.ż. Telefon jest anonimowy i bezpłatny, działa 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę.
800 100 100 wsparcie i informacja dla rodziców i nauczycieli w zakresie przeciwdziałania i pomocy dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności wynikające z problemów i zachowań ryzykownych takich jak: agresja i przemoc w szkole, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystywanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, uzależnienia, depresja, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania.
Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – działa całodobowo bezpłatna linia telefoniczna, tel. 800 70 2222
